Mitt enda infall av hetsätning den senaste veckan måste varit då jag satte i mig 30gram snaxx. Det enda som jag nu i efterhand kan glädja mig åt var att det just var en för mig liten mängd och att kalorierna i den påsen är betydligt färre än vad det är i en chipspåse vilket brukar vara det som jag oftast trycker i mig.
Pepparkakorna och lussebullarna från första advent tänker jag inte ha dåligt samvete för. Speciellt inte då de runt omkring mig tryckte i sig betydligt mycket mera.
Träning blev det inte mycket av. Simmade en gång men rörde på mig ganska mycket över lag (vardagsmotion). Haft mycket i skolan och massa kvalitetstid med min käraste. Det behövs det med.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar