Måste äta bättre och det är jag medveten om. Varför jag ätit så himla kasst de senaste dagarna är för att jag varit jätte stressad. Mycket i skolan just nu. Plus att jag också åkte på någon sorts magsjuka och kräktes både i torsdags och fredags. Ni vet ju hur man blir efter man varit magsjuk, magsäcken har krympt ihop (iofs ganska bra) och man är lite rädd för att börja äta för man vill inte få upp det igen.
Tränade i morse. Simmade 50 minuter. Tänk vad lite träning gör gott för själen. Man blir både gladare och piggare.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar