Host

Så typiskt att jag hostar och har mig. Är jättesugen på att träna men får gott hålla mig inomhus och kurera mig. Aptiten är inte den bästa, men äta bör man.

Hoppas ni alla mår bra!

Ångest

På senaste sexveckorskontrollen hade mina kurvor rört sig neråt. Alltså kurvorna som visar hur jag mår psykiskt. Hur mycket ångestfylld jag känner mig och hur nära man ligger en depression. Det känns bra. För jag mår mycket bättre nu än vad jag gjorde innan jag fick hjälp.

Visst kommer det dåliga dagar, jobbiga dagar och dagar då jag verkligen ifrågasätter om livet är värt att leva. Men det är någon få dag här och där och inte så som det var innan när det kunde vara flera dagar i rad, alltså perioder då jag mådde otroligt dåligt.

Jag vill tacka er alla för era fina kommentarer och stöd. Det betyder otroligt mycket för mig. Har varit dålig på att kommentera era kommentarer, kommentera era bloggar och framförallt har jag varit dålig på att blogga. Det ska jag försöka få ändring på då jag märker att jag mår bättre av att skriva av mig och att jag lyckas bättre med både att ha kontroll över ätningen och motionen.

Vad vill ni att jag ska blogga om? Är det något som ni undrar över?

Skit plus

Har varit sjuk igen och haft en liten nereperiod. Det botades med nya träningskläder och nya joggingskor. Jag är numer en joggare. Eller jag kör intervallträning. Just nu 3 min löpning, 3 min gång och så varvar jag det under mina rundor.

Tyvärr hade jag ett plus på vågen idag när jag var och vägde mig. Kan ha varit att det var sent på eftermiddagen men som sagt var så är nog största anledningen att jag inte har kunnat motionera på tio dagar. Det visar sig på en gång när man är inaktiv.

+0,7 kilo.
Aktuell vikt 92,7

Varför just jag?

• Varför styrs mitt ätande av känslor?
• Varför vill jag trösta mig själv med godis/chips/onyttiga saker?
• Varför vill jag belöna mig själ med godis/chips/onyttiga saker?
• Varför har jag så svårt att stå emot frestelser som har med ätande att göra?
  

Gå i graven

Jag har funderat fram och tillbaka om jag ska fortsätta med den här bloggen eller lägga ner den. Känner att den inte tillför mig något speciellt. Får se om det blir några mer blogginlägg. Ska fundera några dagar och sen får vi se.

Ingen alkohol

För stunden på lite bättre humör. Dock väldigt rastlös och uttråkad. Jag kör fyra veckor utan alkohol och i morgon har jag avklarat den första. Därför blir jag lite tråkig och sitter hemma en fredag. Visst kan man ha kul utan alkohol men jag vill inte låta mig suktas och känner för att vara lite för mig själv.

Fixar jag att gå ner 3 kilo till den 1 maj ska jag unna mig något. Tror det ska vara något i träningsväg. Kanske ett par nya träningsbyxor. Ska kika runt efter snygga träningskläder ikväll och drömma om mig själv som normalviktig, i en bikini på en sista minuten resa i augusti. Kanske blir det verklighet?

Neggo

Varför bloggar jag bara när jag är neggo?

Ja inte känner jag mig direkt muntrare idag men motionerar bra gör jag. Jag vill så hemskt gärna komma under 90 kilos strecket. Att det ska vara så svårt. 2,9 kilo. BORT jävla fläsk!

Fram till nästa vägning (torsdag) ska jag röra på mig som aldrig förr. Ikväll ska jag ge mig ut och försöka köra en rask promenad/jogging. Gå en minut, jogga en. Ska jag någonsin bli en joggare så måste jag börja pusha på mig själv ännu mera.

Vikt

Suck. Minus 0,1 kilo. Hade iofs inte förväntat mig några större summor. Men jag vill ju ha bättre resultat och det tänker jag skaffa till nästa vecka. Ska röra på mig som aldrig förr.

Var är min motivation?

Just nu har jag noll inspiration. Ingen lust att träna, ingen lust att röra på mig. Faktum är att jag igår åt chips vilket nog kommer visa sig i morgon på invägningen. Jag vill ju inte det här. Jag vill vara den glada och positiva tjejen som jag oftast brukar vara. Jag vill känna att det är härligt att röra på mig och inte behöva släpa mig själv ut.

Nej nu ska jag ta och släpa mig själv ut.