Resultat

Träningen ger resultat. Minus 1,1 kilo jämfört med förra veckan. 90,6 kilo. Nu vill jag under 90-strecket och aldrig mer över igen.

Hej vänner

Det började inte bra. Har varit sjuk i två veckor med en långdragen förkylning och då får man absolut inte träna. Trots det var det minus på vågen. Hade nog varit ett större minus om jag hade fått väga mig innan maten. Minus 0,4 kilo visade vågen. 91,7 kilo är min aktuella vikt. Nu är jag så less på att stå stilla på något kilo över 90-strecket så nu blir det att köra båda sim och gym. Maten är det som går lättast just nu.

Hur går det för er andra med mat, träning och att stå emot livets goda?

Aktuell vikt

Invägning igår efter sommaren. Ingen munter syn och jag vill skylla lite på att jag vägde mig på eftermiddagen och annars brukar väga min på förmiddagen innan lunch. För mig kan det diffa. Men nu kan jag inte skylla på vägning senare på dagen.

Nystart på 92,1 kg. Nu kör vi!