17 april 2010

Varför just jag?

  • Varför styrs mitt ätande av känslor?
  • Varför vill jag trösta mig själv med godis/chips/onyttiga saker?
  • Varför vill jag belöna mig själ med godis/chips/onyttiga saker?
  • Varför har jag så svårt att stå emot frestelser som har med ätande att göra?

9 kommentarer:

  1. Du är inte ensam! Men inte blir det mindre jobbigt att behärska för det... Kämpa på!! :) Kram

    SvaraRadera
  2. Ja, det har jag frågat mig själv massor med gånger! VARFÖR! Tänk om man istället kunde få känna samma sug efter morötter, selleri eller något annat mer nyttigt. Hjärnan är bra konstig...

    SvaraRadera
  3. Jag håller med föregående talare! Tänk om man kunde få ett sug efter morötter! Är så imponerad av dig! Hejja på!

    SvaraRadera
  4. Det hela handlar väl egentligen om att öka endorfinet i kroppen, vilket ökar välmående i kroppen. Choklad, ett bra exepel på snabba kolhydrater som får hjärnan att må bättre. även om vi hetsätare i efterhand kanske inte njuter alltför länge.
    Maten, kanske den svåraste drogen någonsin, ska vara något man njuter av. Hur gör man det? Vi får kämpa vidare!

    SvaraRadera
  5. Viktiga frågor som inte alltid är lätta att svara på.
    Jag funderar på dessa frågor jag med.

    SvaraRadera
  6. Jag minns själv hur det var att hetsäta, även om jag gjorde det på grund av att jag svalt mig själv och därför var undernärd. Men det är verkligen ångestladdat.

    SvaraRadera
  7. Hm..så svårt det där...! KRAMAR

    SvaraRadera
  8. Jenny: tack vännen!

    Anonym: skulle vilja ha något som kan programmera om hjärnan så man blir sugen på nyttiga saker!

    Minizillen: kram till dig med!

    Ewe: ja vi får kämpa på, tillsammans går det!

    Thea: vi får fundera vidare! =)

    H: Kram till dig med!

    intefanny: ja det är inte lätt alls.

    SvaraRadera