Jag har ju som sagt var sökt hjälp för min sjukdom. Dessvärre är det minst 12 veckors väntetid innan man ens blir kallad till ett första möte. För att försöka ha kontroll över mitt ätande och för att försöka att inte hetsäta tänker jag varje dag lägga ut en lista på allt jag äter och dricker. Detta gör jag för min egen skull.
1 äpple
2 små kokta potatisar
2 msk bregott
2 koppar kaffe
1/2 portion kycklingallad
3 tsk dressing
1 glas saft
7 köttbullar
100 gr kokt pasta
ketchup
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar