SÅ.DÅLIGT.SAMVETE.
Dum som jag var köpte jag ikväll ostbågar. Åt kanske 100 gram. De första nävarna var goda. Sen började jag må illa och fick ont i magen. De andra 200 gramen som var kvar åkte i soporna och soppåsen gick jag och kastade. Dock har jag ingen ångest som jag brukar få när jag hetsätigt. Det här vill jag inte kalla för ett återfall av hetsätning eftersom de ostbågar som slank ner gjorde det under 45 minuter. (normalt kan jag trycka i mig en hel påse på 10-15 minuter)
Var det värt det? Nej. Jag har fortfarande ont i magen. Var jag egentligen så där sugen som jag brukade vara innan? Nej. Var jag arg/ledsen/glad/nedstämd och det var känslorna som tog över? Nej.
Lärdom av detta.
Ostbågar är inte så gott som jag mindes det.
Jag får ont/uppsväld mage.
Det är dyrt och ohälsosamt.
Jag kunde sluta äta trots att det var massa ostbågar kvar.
Sådär har jag gjort många ggr, med ostkrokar, chips, choklad, lösgodis osv....
SvaraRaderaTycker inte du ska ha dåligt samvete...du lyckades ju kasta bort det mesta. :)
Va stolt över dig att det inte var hela påsen som försvann. Vi kommer alla få återfall till det gamla. Men vi kommer bli starkare med sakta men säkert.
SvaraRadera