Dödsfall

Vad jag känner mig dålig. Har varken simmat eller kommit ut på någon promenad den här veckan. Tiden har inte räckt till, jag har inte mått så bra och ja det kanske är ursäkter men jag har i alla fall försökt tänka på att få så mycket vardagsmotion som möjligt. Gå i trappor istället för hiss/rulltrappa, städat osv. Har dessutom fått ett dödsfall i familjen så det är lite extra kämpigt just nu. Är inställd på att jag inte ska tröstäta bara för att jag är ledsen. Då är det bättre att lyfta luren och ringa och prata med någon vän istället.